Bilişsel davranışçı terapi, zihinsel sağlık sorunlarına yönelik etkili bir tedavi yöntemidir. Çocuklar ve ergenler için bilişsel davranışçı terapi, düşünce ve davranışlarının öğrenilmiş ve değiştirilebilir olduğu fikrine dayanmaktadır. Bu terapi yöntemi, çocukların ve ergenlerin yaşadıkları duygusal ve davranışsal sorunları anlamalarına, olumlu değişiklikler yapmalarına ve gelecekte benzer sorunlarla başa çıkmalarına yardımcı olmaktadır.

Bilişsel davranışçı terapi, temel olarak düşünce ve davranışların birbirleriyle nasıl etkileşimde olduğunu ele almaktadır. Bu yöntemde, çocuk ve ergenlerin sorunlarının altında yatan düşünce ve inançları ortaya çıkarılarak, bu inançların gerçeklikle ne kadar örtüştüğü ve sorunların üstesinden gelmek için ne tür değişiklikler yapılabileceği incelenmektedir. Çocuk ve ergenler için bilişsel davranışçı terapi yöntemi, çocukların ve ergenlerin özgüvenlerini arttırmak, kaygıları ve endişeleri azaltmak, depresyonu kontrol altına almak ve olumsuz davranış kalıplarını değiştirmek gibi birçok konuda yardımcı olmaktadır.