Online terapi, internet ve dijital teknolojiler aracılığıyla yapılan terapi seanslarıdır. Online terapi seansları yüz yüze terapinin dijital teknolojiyle desteklenmesi yoluyla gerçekleştirir. Online terapi, terapiye erişimi kolaylaştıran, mekan ve zaman sınırlamalarını ortadan kaldıran, gizlilik ve anonimliği sağlayan ve daha geniş bir coğrafi alanda danışanlara ulaşma imkanı sunan bir yöntemdir. Online terapi, çeşitli zihinsel ve duygusal sağlık sorunların aşılması sürecinde bir seçenek olabilir. Online terapi ulaşım, zaman ve verimlilik gibi konularda sağladığı avantajlar nedeniyle günden güne daha çok tanınmakta ve tercih edilmektedir.